Nutrióloga dejo a todos boquiabiertos en el centro comercial




México 2022;  Ahora si ya casi termina  el mes lo cerramos  con toda la actitud , el saber que es un año nuevo y que le vamos a dar con todo  , cuales fueron sus deseos para este 2021 , por que claro ahora que estuvimos encerrados en casa casi todo el año , pues muchos cumplieron lo que prometieron en esas uvas , yo creo que el clásico y el que no puede faltar en ese conteo regresivo sin duda es el ponerse a dieta , el hacer mas ejercicio, no me mientan sabemos de sobra que a si es , por que claro aunque lo prometas y lo sigas prometiendo, nunca se hará realidad hasta que llegues a tu máximo , hasta que llegue el tiempo en el que te canses de ver como eres en el espejo y estamos hablando físicamente , por que el amor propio debe de estar presente ahí siempre, claro que también nos queremos ver por fuera , el cambiar los hábitos no le viene mal a nadie. 


Y como les decimos ahora con todo esto de quedarse en casa , no se si sabían pero las búsquedas mas frecuentes ahora en estos tiempos en plataformas como YouTube fueron los ejercicios en casa o rutinas de ejercicio bajo y alto impacto, las herramientas como cuerdas , mancuernas, pesas, tapetes y todas las herramientas necesarias para eso, estaban agotados en donde los buscaras  y cuando encontrabas algo esta carísimo, claro que también fueron astutos al hacer peso con lo que encontraban en casa.

Por tal situación también muchos gimnasios se vieron obligados a cerrar , pero muchos siguieron trabajando claro vía internet, sabemos que ahora todo es vía streaming  y que claro si se quiere se puede  como esta chica que utiliza sus redes sociales, para que todos aquellos que quieran empezar hacer ejercicio, pues lo hagan desde casa y con ejercicios muy buenos, que ella altamente recomienda, solo basta con ver su perfil y darnos cuenta que claro que le gusta cuidarse.


@fatyfitness

La tarea de hoy

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