Demuestra que ejercitarse en casa es la mejor terapia.


México 2021. Muchos efectos nos ha dejado esta cuarentena mientras unos se la han rifado en las calles para llevar el sustento a su hogar, muchos otros han comenzado a emprender negocios desde su hogar, como lo han hecho miles de entrenadores físicos que literalmente han puesto a mover al mundo desde la comodidad de su casa, para quitarse esa pereza de encima, mantener tu mente y cuerpo sanos y sobre todo perder esos kilitos de más
Algunos  han alcanzado rápidamente una gran cantidad seguidores gracias a sus emotivas rutinas como lo ha hecho la bella Nadia que día a día nos muestra sus arduas rutina de ejercicio que la han llevado al borde del llanto, sin embargo a través del esfuerzo y la constancia le ha permitido tornear su figura y aumentar el tamaño de algunas zonas  sin necesidad de salir de casa ni invertir tanto,  alcanzando la admiración de sus seguidores o ustedes que opinan.



@nadia_brandao

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♬ Don't Rush (Remixed) - Shayan