Rutina de Ejercicio de Alma Cero para cerrar el último trimestre del año


México 2020:  No se que piensen ustedes , pero gracias a este virus que vino a regar todo el tepache , ya algunos no pudieron hacer las promesas que habían hecho en fin de año pasado , como las clásicas que si bajar de peso , ahorrar , viajar , terminar algún proyecto , etc , lamentablemente ya no se pudo hacer absolutamente nada , y la verdad es que si da el bajón bien feo , pues por que ya estábamos motivados hacer de todo con tal de cumplirlos , lo de viajar pues si estaba muy complicado por que no podíamos salir de casa.




Ahorrar pues con esto de que muchos se quedaron sin empleo , lo que llegaba a la casa se necesitaba o se usaba para poder comer , y lo de estar a dieta y hacer ejercicio sin la pandemia también lo hubieran dejado no lo nieguen , y aunque había muchas opciones para que no dejaras de hacer este último , podrías estar en casa y subir y bajar las escaleras , si no tenias espacio , pues podrías agarrar unas botellas de agua y llenarlas con tierra o piedras , o si tenias la opción de seguir una rutina en internet.

@soyalmacero

A entrenar con Damond 🥰 🐈 beso mis amores ##amigos ##amorpet

♬ Kolors - Monte Booker & Smino

Pero claro siempre podemos excusa para no hacer nada de esto , pero no los juzgo por que estamos igual , a si que aun tienes tiempo para poder hacer tu reto , y hay muchos que solo ocupas 21 días , a si que no hay pretexto , te dejamos una muy buena motivación para que no dejes de ejercitarte , quien no quisiera tener el abdomen de acero que tiene la guapa Alma Cero.